SHOTOKAN RYU
SHIROKAN DOJO
TRADIČNÍ JAPONSKÉ BOJOVÉ KARATE
Keiko Kai
Seminář Shihan Hideo Ochi 9.dan & Gichin Cup 2017

Pořádá:
SKBU Hostivař, Trhanovské Náměstí 179/9, Praha 10 Hostivař

Termín:
18-19.2. 2017, možno se ubytovat již v pátek 17.2 2017

Trenéři:
Shihan Hideo Ochi 9.dan

Místo konání:
Sportovní hala Štěrboholy, ulice U školy, Praha 10

Gichin Cup:
Soutěž smíšených družstev (3 muži a 2 ženy) v disciplínách kata i kumite.
Kumite muži bez rozdílu vah, kumite ženy bez rozdílu vah, kata ženy, kata muži, kumite muži bez rozdílu vah.
Družstva budou rozlosována do dvou skupin, ve skupině se utká každý s každým, poté bude následovat semifinále mezi 1. z jedné skupiny a 2. z druhé skupiny, nakonec boj o 3. místo a finále. (PRO ÚČASTNÍKY SEMINÁŘE JE VSTUP ZDARMA)

Poplatek:
Členové JKA 590,- Kč, ostatní 690,- Kč.

Program:

Sobota:
9.00 - 10.30 9. kyu - 4. kyu
10.30 - 12.00 3. kyu - dan
12.00 - 13.00 Polední přestávka
13.00 - 14.00 9. kyu - dan
15:00 Gichin CUP
Neděle:
9.00 - 10.30 9. kyu - 4. kyu
10.30 - 12.00 3. kyu - dan
12.00 - 13.00 Polední přestávka
13.00 - 14.00 9. kyu - dan

Propozice: "stáhnout zde"

Info o organizaci v rámci DOJO:

Shirokan Dojo zve všechny své členy k aktivní účasti na semináři se Shihanem Hideo Ochi 9. DAN.

Účast dětí z kurzu pokročilých je vítána. Doprava na seminář bude dohodnuta tak, abychom jeli společně cca 2-3 osobními vozy.

Nezapomeňte kimono, věci na převléknutí, přezůvky, svačinu, snídani, pití a jídlo na další den. Na obědy a na večeři půjdeme společně do restaurace.

TRADIČNÍ NOVOROČNÍ BOWLING SHOROKAN DOJO

Jako každý rok utužujeme náš karatistický kolektiv společným bowlingem dětí, rodičů, cvičenců a trenérů. Aproto Vás zveme na BOWLING SHIROKAN DOJO, který se bude konat v CAMPUS BOWLING - CINESTAR České Budějovice.

Datum konání:
čtvrtek 19.1.2017 16:30-18:30 hodin

Místo konání:
CAMPUS BOWLING - CINESTAR České Budějovice
sídliště Šumava, České Budějovice

Program:
Je rezervováno celkem 8 sportovních dráh. Budeme soutěžit ve družstvech, která budou rozdělena podle náhodného losování.

Občerstvení:
Občerstvení si hradí každý samostatně.

Cena:
zdarma

Kontakt:
Tomáš Kovalovský
tel: 725 628 929, email: tomas.kovalovsky@shirokan.cz

Karel Muk
tel: 723 177 672, email k.muk@centrum.cz

Propozice:
Ke stažení zde

Soutěž - České Budějovice - Turnaj dětí a mládeže

Pořádá:
Shirokan Dojo, z.s.

Termín:
2. 4. 2016

Místo konání:
Sportovní hala SK Meťák
J. Kolára 36, České Budějovice - Rožnov

Program:

8:00 - 8:30 prezentace závodníků
9:00

začátek soutěže

14:00

předběžný konec

Cena:
100 kč

Propozice:
ke stažení zde.

Letní škola karate 2016

1. Lokalita letního soustředění
Letní škola bude uspořádána v malebné vesničce Horní Stropnice, v česko-rakouském pohraničí v Novohradskách horách. Předpokládáme, že se bude účastnit přibližně 70 – 80 dětí v rozmezí 6 – 16 let z oddílů Shirokan Dojo České Budějovice, SKK Český Krumlov a SKK Bechyně a Týn nad Vltavou.

Zázemí je připraveno ve zrekonstruovaném sportovním areálu ZŠ Horní stropnice, kde máme k dispozici tělocvičnu, tenisový kurt, fotbalové hřiště, šatny, sprchy, ubytování pro 30 osob, aulu, dataprojektor, společenskou místnost a trenérské zázemí.

V blízkém okolí se nachází nově zřízené venkovní koupaliště s hygienickým zabezpečením vody a solárním ohřevem vody.

V okolní přírodě Novohradských hor se nachází přírodní rezervace Terezino údolí s umělým vodopádem, hrad a zámek Nové Hrady, tvrz Cuknštějn, rašeliniště Červená Blata, poutní místo Dobrá a Hojná Voda s rozhlednou na Kraví hoře. Vše v pěším dosahu 3 – 5km. Některé z těchto lokalit plánujeme navštívit v rámci výletů do okolí. Bude potřeba kapesné pro děti na vstupy na výletech a koupaliště.

Zdravotní středisko se nachází 100m od školy. Potraviny – samoobsluha se nacházejí 50m od školy.


http://www.horni-stropnice.cz/  
http://www.zshstropnice.cz  
http://www.sportovnihala.hornistropnice.cz/
http://www.hrad-novehrady.eu/

Mapka

2. Ubytování
Ve škole
pokoj s postelemi – 14 lůžek
místnost s palandami – 18 lůžek
Místnost školní družiny - spaní na zemi na vlastních matracích
Společenská místnost (aula) - spaní na zemi na vlastních matracích.

Pro ubytování ve škole je nutné vzít s sebou vlastní matraci (může být nafukovací), polštář a přikrývku včetně povlečení, anebo spací pytel.

Centrum veškerého dění bude v areálu školy. V loňském roce se toto uspořádání velice osvědčilo a jako instruktoři jsme měli přehled o veškerém dění všech dětí.

3. Stravování
Stravování je zajištěno v restauraci sportovní haly obce Horní Stropnice. Restaurace se nachází 400m od tělocvičny. Zajištěné jsou snídaně, obědy a večeře.

Prostory jsou nekuřácké.

Po příjezdu bude následovat ubytování, trénink a večeře. Při odjezdu končíme po obědě.

4. Časový rozvrh dne a program

07.30  budíček, ranní hygiena
07.45    rozcvička + běh
08.30  snídaně
09.30 – 12.30  dopolední tréninková jednotka
12.45  oběd
13.15 – 14.30  polední klid
15.00 – 18.00  odpolední tréninková jednotka
18.30 večeře
19.30 – 22.00   večerní program – dovednostní hry nebo soutěže
22.00 večerka (dle věku cvičenců)

Hlavní náplní je trénink karate doplněný o atletický 4 boj (hod krikeťákem, běh, skok daleký, střelba ze vzduchovky) a další aktivity jako je koupání, překážková dráha, výlety a podobně.

Vedlejším programem je celodenní výlet do blízkého okolí (pravděpodobně výlet do Terezina údolí, návštěva a prohlídka státního hradu Nové Hrady a návštěva cukrárny).

Každý den večerní program: společenské hry, stezka odvahy, večerní táborák a opékání buřtů, diskotéka.

5. Doprava na letní školu
Zajišťuje každý účastník individuálně.

6. Termín soustředění
19.7 - 25.7. 2016     příjezd v sobotu od 13:30 do 15:00; odjezd v pátek po obědě cca ve 13:00 hodin.

7. Cena, přihlášky a platba na letní školy karate
3. 400,- Kč           ubytování na škole

Cena letního soustředění zahrnuje:

  • cvičební poplatek
  • ubytování (6 nocí!)
  • stravování formou plné penze 3 x denně (začíná se večeří a končí obědem)
  • přítomnost zdravotního zajištění po celou dobu pobytu (zdravotní sestra)
  • využití všech vnitřních i venkovních sportovišť v areálu školy včetně společenských prostor, dataprojektor

Přihlášky na letní školu karate:
Přihlášky jsou písemnou formou, viz příloha propozic. Přihlášku odevzdávejte trenérovi.

Platba letní školy:
Probíhá ve dvou částkách

  • zálohová platba ve výši 800kč do 31.3.2014
  • doplatek podle druhu ubytování 2600kč nejpozději do 30.6.2013.

Platbu je možné provést 2-ma způsoby

  • v hotovosti trenérovi
  • převodem na účet Shirokan Dojo, číslo účtu 214 809 710 / 0300, v.s. Rodné číslo, poznámka k platbě (letní škola - jméno účastníka)

8. Co nesmím zapomenout vzít s sebou

Na cvičení:         Kimono, obi, sportovní oblečení - tepláková nebo šusťáková souprava, sportovní obuv do přírody

Přihlédnout k oběma variantám počasí:

slunečno:    deštivo:
plavky  nepromokavá obuv
pokrývka hlavy  pláštěnka
sluneční brýle svetr teplý nebo mikina
sandále  
opalovací krém  

Ostatní:

hygienické potřeby  kapesné (plovárna, vstupné na hrad, atd..)
ručník 2x psací potřeby + blok, sešit
spodní prádlo baterka
pyžamo malý batoh
pantofle / přezůvky  láhev na pití (plastovou)
prostředek proti komárům ramínko na sušení kimona
pravidelně užívané léky drobné společenské hry
hudební nástroje  

Pití

9. Info
Ing. Tomáš Kovalovský
tel: +420 725628929
email: tomas.kovalovsky@shirokan.cz
www: http://www.shirokan.cz

Ing. Karel Muk
tel: +420 723177672
email: k.muk@scentrum.cz

www: http://www.shirokan.cz

 

10. Ke stažení
Propozice: "stáhnout zde" Přihláška: "stáhnout zde" Potvrzení od rodičů: "stáhnout zde" Fotodokumentace prostor: "zde"

Aktuálně
3.9.2018 | Začíná sportovní sezóna 2018/2019

Od pondělka 3.9.2018 začínáme cvičit na plno v původních časech. Už se na Vás těšíme. Trenéři Shirokan Dojo

SOUSTŘEDĚNÍ TALENTOVANÉ MLÁDEŽE SHIROKAN DOJO

Podrobné propozice naleznete v sekci KALENDÁŘ.

WWW.KAITEN.CZ

Rád bych vám oznámil, že byl spuštěn portál WWW.KAITEN.CZ.
Můžete si objednat kvalitní kimona německé výroby, sportovní tašky, chrániče apod.
Pokud uděláme hromadnou objednávku jako DOJO získáme 20% slevu včetně nášivky loga oddílu zdarma.
Pro starší doporučuji kimona Souverign ve střihu Slim nebo Regular. Jsou vyzkoušená a výborně sedí.
Pro menší děti jsou k dispozici i dětská kimona.
Máte-li zájem neváhejte mne prosím kontaktovat na mail nebo na tréninku.

Tomáš Kovalovský

Činnost sportovního klubu

Činnost sportovního klubu je podporována z dotačních programů na podporu sportu města České Budějovice.

úvod | kalendář | dojo | keiko | keiko kai | karate ka | foto | soutěže | články | odkazy | ke stažení | sponzoři | kontakt